浏览次数： 130 发布日期：2024-12-23 03:39:41 来源：m6米乐app官方 作者：m6米乐app官方登录

　　哈喽啊，宝子们，又到了每天的体重打卡时刻了！今日是我瘦身的第120天啦！整整四个月了，总共减掉了37.1斤，好了，先来看看昨日的饮食吧！昨日早上起来吃了一个绿宝甜瓜大约300克左右，还吃了一个米趴熊芝麻棒大约30克，时断时续下了快一个月的雨，总算放晴了，所以我又去吃自助餐啦！大约记载一下吃的东西吧！一份蛋挞大约100克，烤生蚝200克左右，烤虾大约100克。烤鸡翅也算100克吧。还吃了一份糖醋里脊大约100克左右。还有一个小蛋糕，就算30克吧，喝了一瓶豆奶，大约100克左右，一份甜瓜大约100克。一份哈密瓜也算100克吧。没有吃到独爱的西瓜。有点惋惜，今日早上起来称重，不出意外，又上涨了2斤！再来看看今日的饮食吧！今日早上起来不觉得饿，就喝了一杯蒙牛纯牛奶200毫升，正午吃了一包泡椒竹笋100克左右。一根大香蕉，就算200克吧，咖喱鸡肉饭也是大约100克。还吃了几个牛肉粒，就算20克吧。下午和朋友出去逛，又吃了一个伊利大火炬。没有看详细克数。就算100克吧。还喝了一杯蓝山黑咖啡粉末状2克。总共就这么多啦，看看明日的体重怎么样吧！