浏览次数： 49 发布日期：2024-12-27 06:32:57 来源：m6米乐app官方 作者：m6米乐app官方登录

　　可能人生最大的辉煌与荣耀莫过于岁月在自己的容颜和身体之上，留不下一丝的痕迹，而前几天李若彤这一个香港的不老传奇，在社会化媒体上大方的晒出了自己6块腹肌的照片，随后就迅速的冲上了热搜榜单。

　　在照片中的李若彤腰上没有一丝的赘肉，马甲线也格外的亮眼夺目，扎着马尾辫的李若彤单手插着腰，整个的姿态无比的飒爽清凉，让人不禁的想起出征的女将军。

　　不老女神的皮肤更是好到发光的程度，明眉皓齿，清若凝脂，身体状态十分的优雅，既没有眼袋也没有皱纹的加持，让整个人显得年轻有活力，散发着迷人的魅力。

　　而如今的照片和25年前饰演神雕侠侣当中的小龙女剧照一对比，竟然发现不出任何明显变老的痕迹，气质上玉花的成熟与优雅，而这一个状态没有一点一个人能够猜到，无羁的李若彤已经是快50岁的老妪了吧。

　　网友们一边会赞叹着李若彤完美的身材以及非常好的状态，一边也在疑惑，为什么李若彤能够保持如此好的身体状态，如此好的身材，难道这么多年李若彤真的是去修仙了吗？而仔细地了解了李若彤的日常生活，或许能够寻觅到大家所谓的冻龄秘诀，最后当我们真正的走进李若彤的生活才会发现，不是岁月不败美人，而是美人健康的生活让自己会变得自律变得健康。

　　最近几年李若彤健身的消息频频上热搜，而很少有人会知道，李若彤坚持健身已经整整20多年，而年轻的时候李若彤并不会注意自己的饮食上的习惯，非常的喜欢吃各种高热量的食物，包括蛋糕，巧克力，蛋卷，蛋挞，曲奇饼等等热量高的食物都是他最爱吃的东西，但是作为一名女演员，需要长期的在镜头面前展示自己最优雅的身体状态，所以不得不保持完美的身材，而又想吃这样高质量的食物，又要保持完美的身材，于是李若彤只能选择健身而健身才能够让自己吃得更多。

　　而为了，吃到自己能放肆吃的，非常喜爱的零食，李若彤曾经在健身房里泡了整整5个小时，一个动作一下午就练了1200下，累到极点的时候，李若彤心里只想着巧克力，才会有坚持到底的动力

　　慢慢的，当健身这项运动进行的次数慢慢的变多，健身也变成了李若彤，一种爱好与生活的习惯，有些时候一周7天每天都在训练，即使是工作忙时间少，也要保持一个周三次训练，每次两个小时的训练时间，而打开李若彤的各种社交软件，首页上几乎全部是他运动的照片与视频，如果不知道李若彤是个演员的话，还以为这是一个健身博主

　　各种高难度的动作对已经50岁的李若彤来说，也已经是小菜一碟，即使是一口气挑战250个仰卧起坐，耗时也用了不到4分钟，即使是动作并不算得上10分标准，但如此高强度的体能也让李若彤的体质远超其他常人

　　一言不合的李若彤就开始了倒立，如此轻盈的，动作流利的，姿势让体态轻盈的李若彤显得飘飘欲仙

　　有时候几个7公斤的哑铃也是随随便便就举了起来，李若彤也是摆脱了人们心目当中弱女子的形象，成为了一名力气极大的大力士

　　健身已经长达20年的时间，运动也成为了李若彤生活当中必不可少的一部分，即使是在家也不会放过任何可以锻炼的机会，只要有空地方，就能成为李若彤训练锻炼自己身体的运动场

　　上综艺节目的李若彤也不会忘了带着主持人一起往健身房里跑，在边上节目边保持自己锻炼的强度和训练时间，可谓是极为的节约自己的时间

　　李若彤还经常和粉丝们分享自己在锻炼时所获得的一些，健身心得并录制着一些视频供大家练习健身使用，而且10分详细可以说，李若彤从演员跨界成为健身教练的转型，做得很成功，李若彤日复一日刻苦锻炼的坚持，才能够让李若彤拥有如今健康俊美的模样。很多粉丝们表示当年看小龙女的人如今都已经长大，甚至有了孩子，但李若彤这位姑姑却还是当年那个美若天仙的姑姑，美的摄人心魄

　　无论时光如何变迁，岁月如何流逝，你若同意，美丽却依旧摆在那里，不曾被时光夺走一丝一毫。

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